沙巴买球:【相信自己 从容应对】彩虹小学期末心理辅导活动
2024年01月18日 08:39:04 访问量：539次
相信自己
从容应对
小学阶段是学生成长发育的关键时期，他们的心理健康状态不仅影响着学业表现和成长发展，也会影响学生塑造健全的人格，形成正确的人生观，从而对他们的未来产生深远的影响。其中心理焦虑是心理问题中最常见的一类问题，为了缓解学生心理焦虑与压力，用积极主动的心态从容应对生活中的成与败，1月12日下午，彩虹小学邀请国家二级心理咨询师康北莉老师对全体学生进行了一场心理健康辅导活动。
康老师首先向同学们展示并讲解了耶克斯-多德森定律的倒U形曲线图，她强调适当的压力可以更好地激发内心的动力去获得成就。
接着，康老师与同学们进行心理游戏互动，并结合日常学习生活中的真实案例深入浅出地讲解了如何进行自我心理疏导、如何调节压力和缓解焦虑的方法。
活动中，同学们聚精会神地听讲，认真地做笔记，积极地与老师互动。他们纷纷表示，通过此次活动，不仅对心理焦虑有了更深入的了解，还学会了关爱自己、相信自己，从容应对成败的心态。
END
图文|吴园 王婉莹
编辑|张媛
责任编辑|闫红
终审|张嫣 史旭龙
沙巴买球:【相信自己 从容应对】彩虹小学期末心理辅导活动
编辑：刘一诺
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